Zöldárpapor az árpa friss tavaszi hajtásaiból készül.
Zöldárpa hatásai:
Számos vitamint, ásványi anyagot, enzimeket, klorofilt és növényi fehérjét tartalmaz.
Nagy mennyiségben található benne béta-karotin, B1-, B2-,-B6-,C-,E-, H-vitmain, folsav, pantoténsav és nikotinsav.
A létfontosságú enzimek közül bővelkedik a szuperoxid-diszmutázban (SOD). A SOD olyan antioxidáns, amely jelentősen lassítja az öregedés folyamatát.
A zöldárpa klorofiltartalma erőteljesen tisztít és fertőtlenít, valamint gyulladáscsökkentő hatású.
A zöldárpa javítja a mellékvesekéreg működését, fokozza a bélmozgást, elősegíti a sejtépítést.
Mire jó ?
Minden nélkülözhetetlen tápanyag megvan benne, ezért hasznos hiányállapotok megszüntetésére éppúgy mint a lábadozó betegek gyógyulási idejének csökkentésére.
Hasznos :
- székrekedésben,
- vérszegénység esetén,
- mérsékli az allergiás tünetek jelentkezését,
- csökkenti a fogszuvasodás kockázatát.
- alkalmas a koleszterinszint csökkentésére,
- a mérsékelten magas vérnyomás normalizálására,
- az anyagcsere felborult harmóniájának helyreállítására,
- a gyomorsav termelés szabályozására.
- Javítja a szexuális teljesítményt, fokozza a spermiumok életképességét.
- Táplálja a bőrt, gátolja a pigmentfoltok kialakulását.
Fogyasztása javasolt azoknak is, akiknek fokozott fizikai, vagy szellemi megterheléssel kell megbirkózniuk. Erős kimerültségben, kedvtelenségben ugyancsak hasznos lehet.
Klorofill tartalma révén segíthet a nyelőcső és gyomor panaszai esetén, szagtalanító hatása előnyös a fokhagymát kedvelőknek és az erős dohányosoknak.
Jó tudni
A zöldárpát a jelenkor egészséges Super Food-jának is lehet nevezni, mert kiválóan alkalmas a napi vitamin-, áványianyagok-pótlására.
Alapvetően immunerősítő növény, így a betegségből lábadozó embereknek is ajánlott. De a kutatások azt is bebizonyították, hogy különösen ajánlott azoknak, akik egészségtelenül élnek, azaz keveset mozognak, minimálisan fogyasztanak zöldséget, gyümölcsöt.
-
Mivel erős antioxidáns, sejtmegújító és gyulladás csökkentő hatása is van, és lassítja az öregedési folyamatokat is.
-
Rendszeresen fogyasztásnál eltűnnek a körmökről a vitaminhiányra utaló fehér foltok.
-
Magas a kalcium tartalma, erősíti a csontozatot.
-
Glikozil isovitexin tartalma csökkenti a vérnyomást,
-
megakadályozza az érelmeszesedést,
-
csökkenti a depresszió kockázatát.
-
Leköti a felesleges gyomorsavat és lúgosít.
Japánban széles körben használják gyógyhatása miatt.
Javítja a spermiumok életképességét, a szexuális potenciált, tökéletes táplálkozás kiegészítő, a candida albicansban szenvedők fontos tápláléka.
A zöldárpa rendkívüli vitamin és ásványianyag tartalma miatt állandó fogyasztásnál segít leküzdeni a napi problémákat (levertség, kimerültség, túlhajszoltság)